Здесь находятся видеоролики для мини-медитаций на каждый день. Несмотря на простоту постулатов адвайты, они предназначены для проживания, а не просто интеллектуального понимания. Проживание невозможно без глубокого понимания, размышления и попыток приложить к собственной жизни. Поэтому даже пятиминутный ролик может быть темой для медитации на целый день. При правильном использовании, конечно. Если надо. :о)))
Это — простые ролики, для понимания которых не надо даже предварительной подготовки… Смотреть их можно в любом порядке, но лучше не много сразу, а постепенно, оптимально — по штуке в день.
Но и из-за своей простоты — они, скорее, напоминание о чем-то, о чем легко забыть в повседневных заботах. Для более серьезного углубления в вопросы есть более серьезные методы.
Все ролики на сайте ютьюба.
Ролики по состоянию на 2022 год, pdf Короткие медитации
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль